书目详细信息
： 优秀的人, 从来不会输在情绪上
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5680-4027-3:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 优秀的人, 从来不会输在情绪上/.周颜著 |
| 出版发行项： | 武汉:,华中科技大学出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 232页:;+21cm |
| 提要文摘： | 焦虑、愤怒、悲伤、自卑、敏感、忧郁……在日常生活和工作中, 这些负面情绪总会不请自来, 让每一个身处其中的人饱受困扰, 从而让自己的能力得不到充分发挥。如何控制自己的情绪和生活? 怎样才能成为一个高情商受欢迎的人? 如何营造和谐亲密的人际关系呢? 本书是一本实用性“情绪自控指南”, 结合不同类型的负面情绪, 解读各种情境下的坏脾气, 帮助你理性地认识情绪, 面对不良情绪, 从而提升应对情绪的能力, 实现人生快速进阶。真正的成熟, 不是消灭情绪, 而是学会与情绪好好相处, 和情绪做朋友。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 周颜 著 |
| 记录来源： | CN TSG 20201101 |