书目详细信息
： 心理能量
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-66699-4:CNY52.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心理能量/.陈历杰著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 202页:;+21cm |
| 一般附注： | 品成 |
| 提要文摘： | 本书作者是横跨法学、管理学与心理学领域的能量管理专家，基于多年咨询经验与跨学科研究，提出“能量管理优于时间管理”的核心观点。书中融合心理学经典理论、真实案例与可操作工具，直击现代人“能量枯竭”的痛点；依据能量管理4大黄金法则、16个能量重启关键，帮助读者摆脱过劳和内耗，实现从“被动耗能”到“科学充电”的认知升级，最终完成从“疲于奔命”到“全情投入”的蜕变。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84 |
| 个人名称等同： | 陈历杰 著 |
| 记录来源： | CN TSG 20251227 |